W sobotę lecę Półmaraton Ślężański po raz czwarty, co oznacza, że od pięciu lat regularnie biegam :).

 

Pamiętam, że w początkowym etapie projektu BIEGACZ bieganie 3 x w tygodniu to było dużo. 

Po jakiś 2-3 latach do biegania dołączył crossfit, 1h raz w tygodniu, i to też było dużo. 

Potem do biegania i crossfitu dołączyło Biegaj Zapobiegaj (1,5h raz w tygodniu) – to też było dużo. 

A teraz jest bieganie i crossfit i Biegaj Zapobiegaj i basen :).

 

Się da, czy się nie da? 🙂